在Mac系统中可以通过Time Machine进行自动备份，通过本地备份或者网络备份可以保留系统一点内容的一份最新副本,包括系统文件、照片、电视节目、文稿等。而且若有需要,可以轻松进行恢复。那么接下来笔记本之家小编要详解在苹果电脑中怎么从Time Machine备份进行恢复的办法。

1、重启Mac系统，屏幕变白时按住option，选中进入“恢复10.11”;

2、来到os x 实用工具，选中“从 Time Machine 备份进行恢复”，打开“继续”;

3、如果是通过网络备份需要先连接无线网，连上后就会显示出来，如果使用的是移动硬盘等则只需要保持UsB连接便可检查到;

4、成功检查到Time Machine备份后开始连接，若连接nAs需要密码的话就写入设置的密码;

5、选中一个想要恢复的备份，比如直接选中最新的备份版本;

6、选好备份后，指定恢复目的磁盘;

7、必须要抹掉磁盘中的内容才能进行恢复备份操作，如果确定就打开继续;

8、等待抹掉磁盘内容;

9、抹盘结束后，下面剩下的就是整个恢复过程，大概需要一些时间;

10、恢复完毕后自动重启，系统会默认认为你是在全盘数据迁移，所以新硬盘就会变成默认的启动引导盘。

以上就是在苹果电脑中从Time Machine备份进行恢复的操作办法。欢迎访问笔记本之家了解更多精彩内容。